Traducción del inglés al español
La sábila es un remedio maravilloso para la piel y los problemas digestivos y hay
nuevas evidencias de que es útil para combatir la diabetes. Tal vez la sábila
es más conocida para el tratamiento de quemaduras de primer y segundo grado y
quemaduras de sol. También es muy eficaz para la curación de heridas
menores e incluso para combatir los problemas de hongos.
Se ha demostrado que
el gel interior de la planta es eficaz en la inhibición de las
bacterias Streptococcus y Shigella y para combatir los hongos más
comunes. La sábila puede ingerirse cuando hay problemas digestivos y de colitis. Un estudio de 1996 indica
que beber regularmente jugo de sábila puede reducir los niveles de glucosa en la
sangre en personas diabéticas y también los síntomas por trastornos del hígado.
Modo de empleo:
Modo de empleo:
Uso externo: Puedes comprar geles y cremas de sábila para diversos usos externos. Me gusta tener una planta de sábila a la mano para poder usar el gel fresco cuando sea necesario. Para el tratamiento de heridas o quemaduras solo corta medio brazo robusto de la planta, quita la piel, lava el jugo amarillo que está entre la piel exterior y el gel central. Frota el jugo del gel espeso del núcleo sobre la quemadura o herida.
Uso interno: Puedes comprar bebidas procesadas de sábila en la mayoría de las tiendas naturistas pero siempre es mejor fresca. Para hacer agua fresca de sábila toma de la planta un brazo sano y robusto, quita la piel exterior, lava el jugo amarillo y saca el gel interior; debes tener más o menos 3/4 de taza de gel. Licua el gel con dos tazas de agua, una vez que esté bien licuado añade dos tazas más de agua y refrigera. Puedes beber el agua de sábila sola, con jugo de limón o agregarla a otros jugos. Si te parece demasiado fuerte dilúyela agregando más agua o jugo.
- El agua de sábila se puede utilizar para
limpiar heridas y quemaduras.
- El agua de sábila también es una ducha
excelente para la irritación menor vaginal.
- Puedes utilizar el gel fresco de la planta
de sábila para ayudar a cerras heridas y
detener la hemorragia.
El gel fresco de la
sábila es también una excelente mascarilla facial, especialmente para la piel
grasosa, y no debes utilizarla más de una vez por semana si tienes la piel
seca.
Plantas: La auténtica planta de sábila tiene la piel simple, sin manchas (ver foto) y da una espiga con flores amarillas. Otra variedad común es verde con pequeñas manchas blancas y produce espigas con flores rojas. Esta segunda variedad también tiene propiedades medicinales, pero no es tan recomendable como la auténtica sábila.
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Copyright 2009 Empowerment Weekly
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